Osteoporose: Causas, Sintomas, Diagnóstico e Prevenção

Osteoporose é uma doença óssea comum caracterizada por baixa massa óssea e deterioração estrutural, levando a ossos frágeis e aumento do risco de fratura. Afeta mais de 10 milhões de pessoas nos EUA, predominantemente mulheres pós-menopáusicas e idosos.

Fatores de Risco

• Genética: História familiar aumenta a suscetibilidade.
• Idade: A densidade óssea naturalmente declina após a massa óssea de pico (~idade 30).
• Menopausa: Perda de estrogênio acelera a reabsorção óssea.
• Medicamentos: Corticosteroides de longo prazo, alguns anticonvulsivantes e outros.
• Condições médicas: Hipertireoidismo, doença renal crônica, artrite reumatoide, etc.
• Estilo de vida: Tabagismo, álcool em excesso, estilo de vida sedentário, baixa ingestão de cálcio/vitamina D.

Diagnóstico e Manejo

Um teste de densidade óssea (scanner DEXA) mede o conteúdo mineral e diagnostica osteoporose (T-score ≤ -2.5). O tratamento combina:

• Medicamentos (bisfosfonatos, denosumabe, terapia hormonal, etc.)
• Exercícios de suporte de peso e resistência
• Cálcio adequado (1.000–1.200 mg/dia) e vitamina D (800–1.000 UI/dia)
• Estratégias de prevenção de quedas

A detecção precoce e o manejo proativo podem reduzir significativamente o risco de fratura.