A dor no seu quadril pode não vir do quadril, mas da espondilose da sua coluna lombar (inferior). O site do Hospital NYU para Doenças Articulares da Coluna chama espondilose de termo "guarda-chuva" para um distúrbio que pode comprimir nervos conforme discos degeneram, estreitando os canais que nervos espinhais passam e os espaços entre vértebras; articulações degeneram e ficam instáveis, e ligamentos podem engrossar e endurecer. A dor no quadril pode ser "dor referida", descrita pelo Dr. William T. O'Connor no site backache.md.
O cirurgião ortopédico John J. Regan, no site SpineUniverse, refere-se à espondilose como osteoartrite espinhal. A degeneração articular que pode ser afetada pela espondilose, ele escreve, causa destruição da cartilagem lubrificante, levando a osteófitos que podem causar hipertrofia. O cirurgião de coluna Rudolf Bertagnoli da Alemanha escreve em seu site que hipertrofia — aumento da articulação — pode colocar nervos sob pressão.
O nervo femoral corre da medula espinhal lombar ao quadril, diz o site BiomedExperts. Esse nervo é o culpado quando a dor sentida na articulação do quadril não vem realmente do quadril, escreve a Dra. Louise Warburton no site Healthcare Republic. A compressão do nervo, ela escreve, leva à dor referida.
A dor pode ser referida — sentida em local diferente da fonte — "porque sinais de várias áreas do corpo frequentemente viajam pelas mesmas vias nervosas na medula espinhal e cérebro", diz a Merck Manuals Online Medical Library.
O'Connor escreve que a dor referida mostra que "o sistema nervoso central não é tão esperto quanto você pensa" e que o cérebro pode fazer um palpite errado quando a dor vem de lugares difíceis de identificar através de meios como tato, visão ou movimento consciente.
Existem algumas pistas para ajudar a determinar se a dor no quadril pode vir da coluna lombar. O'Connor escreve que mover a articulação do quadril ou colocar pressão na área não piora a dor e que "frequentemente, esfregar ou massagear essas áreas para a dor momentaneamente porque a estimulação convence o cérebro de que aquela área não pode ser a fonte. No entanto, assim que você para, a dor retorna."
O Instituto de Neurocirurgia e Neuropesquisa de Chicago lista tratamentos que incluem repouso no leito, uso de anti-inflamatórios não esteroides e relaxantes musculares, fisioterapia e esteroides administrados oralmente ou por injeção. Se tais métodos conservadores falharem, o instituto diz, cirurgia pode ser necessária, geralmente um procedimento de fusão. A fusão impede movimento entre vértebras na área problemática.
No site da Divisão de Prática Geral do Vale Nordeste da Austrália, Dr. John Murtagh oferece dicas para lidar com espondilose lombar por conta própria, seguindo orientação profissional. Ele exorta "um equilíbrio sensato entre exercício leve a moderado e repouso" e recomenda "exercícios de alongamento lentos e suaves até onde você puder alongar" junto com natação ou hidroterapia. O site National Arthritis exorta perder peso e parar de fumar.