O tratamento para posterior Heel Pain

dor no calcanhar posterior , ou dor na parte de trás do calcanhar, tem uma série de possíveis causas , incluindo tendinite de Aquiles , bursite retroachilles , bursite retrocalcaneal , contusões ósseas e fratura do tálus ou do calcâneo ossos. Enquanto qualquer pessoa pode sofrer este tipo de dor , é particularmente proeminente entre os atletas e outros adultos fisicamente ativos . Dependendo do tipo de lesão presente, o tratamento para a dor no calcanhar posterior varia de utilização conservadora de repouso e analgésicos para cirurgia . Compreender as causas da dor do salto Posterior

Enquanto algumas lesões salto posteriores resultar de eventos traumáticos solteiras , a dor é mais comumente o resultado de ações repetitivas, como correr, saltar , rapidamente mudando as posições de pé e fazendo laterais rápida movimentos ( " corte " ) . Sua lesão pode ser o resultado dessas próprios , ou uma combinação de movimentos repetitivos com o calçado mal ajustadas ou impróprio ações. Em alguns casos , o calçado inadequado pode causar dor no calcanhar em atividade cotidiana não atletas . A obesidade também pode ser um fator.
Tratar tendinite de Aquiles

tendinite de Aquiles é uma inflamação do tendão de Aquiles no ponto onde se atribui ao calcâneo , ou osso do calcanhar . O seu médico irá iniciar o tratamento para essa lesão , recomendando repouso, compressas de gelo e da suspensão de quaisquer atividades que causam dor. Ele também pode sugerir a utilização de um medicamento não- esteróides anti -inflamatórios ( NSAID ) . Níveis mais elevados de dor pode exigir a utilização de um corticosteróide oral prescrição como a prednisona . Corticosteróides injetáveis podem ferir diretamente o tendão de Aquiles , e nunca deve ser usado. O ajuste adequado de calçado é uma parte essencial da maioria dos tratamentos da dor no calcanhar, e seu médico pode encaminhá-lo para usar sapatos com um entalhe calcanhar para diminuir o atrito no seu tendão. Um fisioterapeuta pode recomendar exercícios para alongar e fortalecer seu tendão após a sua dor é controlado .
Tratar Bursite

Retroachilles bursite é uma inflamação do saco de proteção ( bursa ) que se encontra na parte de trás do tendão de Aquiles. Bursite retrocalcaneal é uma inflamação da bursa , que se situa entre o calcâneo eo tendão de Aquiles. Nas suas formas secundárias , ambas as lesões são tratadas da mesma maneira como tendinite de Aquiles . Se você sofre de bursite no calcanhar persistente, o médico pode recomendar a remoção cirúrgica de qualquer bursa está causando sua dor .
Tratar contusões ósseas e contusões Fraturas

ósseas são lesões de impacto da superfície do osso e as camadas subjacentes . Se você tem uma contusão no calcanhar, o seu médico irá tratá-lo com um analgésico apropriado e caber-lhe com alguma forma de andar elenco para amortecer o calcanhar durante a atividade diária. Pode demorar algumas semanas para essas lesões para cicatrizar completamente .

Fraturas ósseas do calcanhar posterior são normalmente fraturas por estresse . Se você é diagnosticado com uma fratura por estresse , o seu tratamento será o mesmo que para uma contusão óssea.
Opções cirúrgicas

A cirurgia é reservada para a dor no calcanhar que não responder a outras formas de tratamento . Além de remoção bursa , os procedimentos incluem a remoção de osteófitos calcâneo e remoção de depósitos de cálcio no tendão de Aquiles. De modo a proporcionar mais fácil deslocação do tendão de Aquiles , o médico também pode alongar a parte do tendão ligado ao músculo gastrocnémio de vitelo . Se você tem dor no calcanhar posterior não resolvida persistente , consulte o seu médico sobre as opções cirúrgicas apropriadas.