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Síndrome das Pernas Cansadas: Sintomas, Causas, Identificação e Prevenção

Síndrome das Pernas Cansadas (SPC) é problema comum que inicia por inchaço e enfraquecimento dos músculos da perna e pé. Também conhecida como varizes, condição tratável com repouso adequado, exercício e calçado especial.

Síndrome das Pernas Cansadas

Normalmente associada a varizes ou insuficiência venosa; tratável.

Sintomas

Dor e inchaço pernas/tornozelos, cãibras ("cãibras noturnas"), dor/queimação pé/calcanhar, sensação de peso nas pernas.

Fatores Contribuintes

Muitos fatores potenciais. Mais comuns: idade, gênero, hereditariedade, postura, ocupação, desequilíbrios hormonais (estrogênio em homens, progesterona em mulheres). Gestantes frequentemente experienciam por peso corporal alterado.

Identificação

Com tempo, doença pode danificar válvulas venosas e finalmente causar relaxamento/inchaço das paredes venosas com dor. Importante identificar cedo para melhor prognóstico.

Prevenção

Se SPC por má circulação, exercício simples e caminhada rápida ajudam. Médicos recomendam calçado especial e meias de compressão que relaxam pés cansados, promovendo circulação do coração aos pés.