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Unidades TENS: Funcionamento, Eletrodos, Tratamentos e Precauções

Estimuladores nervosos elétricos transcutâneos (TENS) controlam dor crônica ou aguda enviando impulsos elétricos de baixa voltagem aos nervos. Usados para dor cervical, lombar, ciática, distensões musculares, artrite ou dor por lesão/acidente.

Aparelhos

Requer receita médica. Disponíveis em vários tamanhos: portáteis, de mão, de mesa. Alguns a bateria, pequenos para clipe de cinto. Segundo ChronicPainConnection.com, custam $200 a $800+; também alugáveis. Verifique se seguro cobre.

Como Funciona

2-4 eletrodos (adesivos) na pele em áreas baseadas na localização da dor. Frequência, intensidade e duração dos impulsos ajustáveis. Impulsos viajam fios → eletrodos → nervos sob pele. Bloqueiam dor substituindo sensação dolorosa por formigamento. Podem liberar endorfinas (químico natural analgésico).

Posicionamento dos Eletrodos

Posicionamento é crucial. Para dor muscular, artrite ou espasmos: coloque ao redor da área dolorosa. Para dor de incisão cirúrgica recente: coloque entre incisão e cérebro. Profissional de saúde mostrará melhor posicionamento.

Tratamentos

Duração: períodos de 3-5 dias, 3-4 horas/dia ou 24h/dia, conforme condição. Informe profissional se músculos contraírem ou não sentir formigamento — pode precisar ajustar intensidade/velocidade.

Cuidados com a Pele

Limpe pele com álcool antes dos eletrodos. Se uso 24h: remova eletrodos 1x/dia. Limpe, seque, passe loção na área. Mova eletrodos para locais diferentes cada vez para evitar vermelhidão/irritação.

Riscos

TENS pode interferir em marcapasso. Condição cardíaca: consulte médico antes. Não use se: tumores malignos, tuberculose, febre alta, pressão alta/baixa, condição inflamatória aguda, hipersensibilidade do seio carotídeo.

Considerações

Nunca coloque eletrodos perto dos olhos, nervos do pescoço, garganta ou cabeça. Nunca banhe, chuveiro ou durma com eletrodos ligados. Não aplique em feridas, pele lesionada, molhada, psoríase ou outras condições cutâneas.