Como tratar a artrite em uma articulação do dedo

Existem diferentes tipos de artrite , incluindo dedo distal ( DIP ) , osteoartrite e artrite reumatóide. Tudo pode causar inflamação e dor severa , pois a cartilagem tem desgastado entre os ossos dos dedos. De acordo com o artigo " Guia de um paciente para Artrite das articulações dos dedos ", de Handuniversity.com , um recurso respeitável executado pelos ortopedistas " , a dor geralmente só causa problemas quando você começa uma atividade. Uma vez que a atividade começa em curso , a dor alivia . " O tratamento geralmente inclui uma combinação de repouso, gelo, calor , medicação e exercícios. Coisas que você precisa
pacote Ice
ibuprofeno (por exemplo , Advil ou Motrin )
almofada de aquecimento
dedo splint
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1

Limite o uso de seu dedo por alguns dias . Use uma tala dedo para relaxar o conjunto. Tome dois comprimidos ibuprofeno cada 4 a 6 horas, até a sua inflamação e dor sumiram. Eleve o seu dedo acima de seu coração o mais rápido possível para reduzir o inchaço ea dor.
2

Aplique uma bolsa de gelo diretamente para o seu dedo para que ele seja comprimido contra a origem da dor . Mantenha o saco de gelo no local por 15 ou 20 minutos . Repita o tratamento de gelo a cada 3 a 4 horas para as primeiras 48 a 72 horas ou até que a sua inflamação diminuiu.
3

Quando seu inflamação cede , aplicar calor ou usar uma almofada de aquecimento várias vezes por dia para promover o fluxo de sangue para o dedo .
4

Quando seu inflamação está sob controle , dobre lentamente ao fim e articulações médias dos dedos , mantendo os dedos e punho reto . Arrume -os de volta. Repita 10 vezes .