Dor Persistente no Punho Anos Após Fratura: Causas e Manejo

Fraturas de punho geralmente curam em 6–8 semanas, mas a dor pode persistir por meses ou anos devido a:

• Cura incompleta: Não união/mau alinhamento causando instabilidade
• Dano nervoso: Dor, formigamento, dormência
• Artrose pós-traumática: Especialmente se grave ou mal imobilizada
• Tendinite: Tendões inflamados causando dor/rigidez
• Síndrome da Dor Regional Complexa (SDRC): Rara, debilitante: dor severa, inchaço, alterações na pele

Ação

Consulte um médico para avaliação se a dor persistir 4 anos após a fratura. O tratamento pode incluir fisioterapia, medicamentos ou cirurgia.

Dicas de Autogerenciamento

• Repouse o punho; evite levantamento pesado/movimentos repetitivos
• Gelo 15–20 min várias vezes ao dia
• Eleve acima do coração
• AINEs (ibuprofeno/naproxeno) para dor/inflamação
• Exercícios de fisioterapia para mobilidade/força
• Médico para dor grave/persistente (injeções de corticosteroides, cirurgia)