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Lesão nas costas pode acelerar a doença degenerativa do disco?

Lesões lombares são comuns e causam desalinhamentos vertebrais (subluxações). Isso impõe tensão/estresse excessivo à coluna → resposta inflamatória → acelera deterioração discal.

O que é DDD?

Maioria dos profissionais: condição degenerativa = processo normal do envelhecimento. Discos perdem flexibilidade e altura com a idade.

Processo degenerativo acelerado

Lesão/dano discal → acelera processo degenerativo (DDD).

Causas da DDD

Múltiplos fatores, mas genética = principal fator explicativo para susceptibilidade individual.

Discos da coluna

Estresse excessivo no disco → núcleo gelatinoso extrusa → hérnia discal → resposta inflamatória.

Resposta inflamatória

Mecanismo de proteção contra nova lesão. Mas em dor crônica → pode danificar ainda mais tecidos/articulações.

Protegendo sua coluna

Começa conhecendo limites. Levantar corretamente (agachar, usar coxas/glúteos, não lombar) evita lesão dolorosa.