O que pode ser feito por um disco de abaulamento

? Se você sofre de dor nas costas ou espasmos causados por um abaulamento ( hérnia ) disco, várias opções de tratamento médico e holísticas estão disponíveis. O seu médico pode querer tratar os seus sintomas de dor medicação gestão ou terapia, ou você pode considerar a cirurgia, se outras terapias não funcionam. Medicamentos

Para desconforto aguda causada por uma hérnia de disco ou rompido , pergunte ao seu médico para receitar um analgésico ou relaxante muscular. Medicamentos comuns usados para tratar a dor de uma hérnia de disco incluem paracetamol e ibuprofeno ( analgésicos ) ea ciclobenzaprina relaxante muscular. Anti-inflamatórios podem ajudar a aliviar a pressão sobre sua coluna vertebral . Pergunte ao seu médico sobre medicamentos anti -inflamatórios não esteróides ou não-esteróides para tratar a sua doença aguda. Você pode precisar de tomar uma combinação destes ou de outros medicamentos.
Ver um quiroprático

Esta é uma opção se a sua hérnia de disco é causada por um desalinhamento de sua coluna vertebral coluna . Treinado na manipulação dos músculos e ossos da coluna vertebral , um quiroprático qualificado pode aliviar o espasmo e pressão sobre a coluna por manipulações manuais suaves . Muitos quiropráticos também são treinados para utilizar métodos de electro-estimulação para aumentar a circulação de sangue para e aliviar a tensão nos músculos que rodeiam os seus ossos . Você pode precisar de visitar um quiroprático várias vezes ao longo de uma série de semanas para sentir um alívio completo.
Visite um osteopata

Se você tem dor crônica , você pode desejar visitar um osteopata para o tratamento com esteróides ou informações sobre as opções cirúrgicas injetadas. O osteopata pode sugerir uma cirurgia de fusão espinhal para remover o disco completamente afetada , e fundir as vértebras adjacentes juntos. Esta cirurgia é normalmente só recomendada como um tratamento " último recurso " para uma hérnia de disco, quando todas as outras opções têm-se revelado infrutíferas.
Ice Terapia

Aplicar um gelo embalar para a área de sua hérnia de disco por 10 a 15 minutos a cada duas a três horas ao longo do dia . Se deitado em decúbito ventral provoca -lhe desconforto , desgaste do bloco de gelo , escondida em um banda de apoio ou ace bandagem enrolada em torno de suas costas.
Heat Therapy

Aplicar calor úmido para a área afetada , ou tomar banhos quentes por até 20 minutos a cada duas a três horas , quando você está com dor . Se você usar uma almofada de aquecimento , certifique-se a configuração não é muito alto, e não cair no sono enquanto a almofada de aquecimento está ligado. Você pode querer alternar entre terapias quentes e frias para tratar espasmos nas costas ou dor crônica disco . O calor vai acalmar e relaxar os músculos , eo gelo vai paralisar a sua dor e ajudar temporariamente parar de espasmos nervosos.
Fique Ativo

Se possível, leve longo e lento caminha para ajudar a aliviar a tensão muscular e alongar os músculos em torno de sua coluna vertebral. Embora você pode ser tentado a ficar na cama quando você estiver sentindo dor disco, passar muito tempo deitado só irá enfraquecer os músculos e contribuem para o problema .