Tratamento de descompressão (terapia de descompressão espinhal) é tratamento não invasivo para aliviar dor nas costas sem cirurgia ou terapias extremas. Pode ser feito sozinho em casa ou por profissional. Pode causar efeitos colaterais.
Três tipos principais. Aspecto fundamental: afastar ossos da coluna para discos realinharem, aliviando dor por discos desalinhados. Terapia de inversão: pendurar de cabeça para baixo. Distração manual: massoterapeuta puxa manualmente ossos da coluna. Tração pélvica mecânica: máquina com cintas no quadril e tórax puxa coluna suavemente.
Defensores (ex.: Steven Hefferon, Healthy Back Institute) alegam tratar ciática, hérnia de disco, artrite espinhal, dor aguda. Dr. Robert Hanson alega nenhum efeito colateral.
Apesar das alegações, a natureza da terapia (puxar coluna, mesmo suavemente) causa alguns efeitos, geralmente não graves: dor latejante, dormência, formigamento após sessão. Raramente, pode causar ciática (dor média a severa na lombar e glúteos).
Efeitos menores passam após algumas sessões conforme corpo se adapta. Se dor for forte, interrompa e considere alternativas.
Discuta qualquer tratamento para dor nas costas com seu médico para saber complicações específicas. Se com massoterapeuta, confirme treinamento adequado em descompressão.