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Por que Meu Colchão Novo Causa Dor nas Costas?

Seu colchão pode ser o culpado pela dor nas costas. Colchão mal escolhido também piora dor existente. Escolher outro colchão ajuda a aliviar.

Número de Molas

• Muitas molas = colchão muito firme, pressiona pontos de pressão nas costas. Poucas molas = muito macio, suporte insuficiente.

Pillow Top / Camada de Conforto

• Muitos colchões novos vêm com pillow top para mais conforto. Isso pode amolecer demais o colchão, tirando suporte necessário para quem tem dor nas costas.

Base Inadequada (Box Spring)

• A base (box spring) suporta o peso do colchão e absorve impacto; sem ela, o colchão não apoia o dorminhoco adequadamente.

Tipo de Colchão

• Variedades: água, espuma, molas. Se o novo causa dor, pode não ser o tipo ideal para você.

Parceiro de Sono

• Nem todo dorminhoco precisa do mesmo tipo ou firmeza. Se parceiro acha desconfortável, pode virar-se à noite, causando sua insônia. Você acorda dolorido por falta de sono.