Como ajudar alguém tendo um ataque de asma sem um inalador

Tentar ajudar uma pessoa lutando contra um ataque de asma sem um inalador pode ser uma experiência assustadora, mas a coisa mais importante que você pode fazer para ajudar é manter a calma. Além de respirar lentamente, manter a calma é crucial para a pessoa que está tendo um ataque de asma e você não quer adicionar ao estresse que ela está experimentando. Vê-lo calmo e relaxado também pode ajudá-la a permanecer calma, o que permitirá que mais ar viaje através de suas vias aéreas.

Instruções

1. Peça ajuda. Ligue para 192 (SAMU) e para um parente próximo que tenha acesso ao inalador dela. Ligar para o 192 também é importante caso você não consiga controlar a respiração dela quando o inalador chegar.

2. Oriente a respiração. Ensine-a a inspirar pelo nariz e expirar pela boca o mais lenta e uniformemente possível. Esfregue as costas dela se isso ajudar a acalmá-la. A ideia aqui é que ela evite puxar o ar muito rapidamente, o que pode fazer o peito ficar mais apertado mais rápido. Além disso, esta técnica de respiração permite que o ar antigo saia das vias aéreas para que o ar novo possa entrar.

3. Ajude a pessoa a localizar e usar o inalador. O medicamento ajudará a relaxar as vias aéreas para restaurar a respiração normal.

4. Sente-a em uma cadeira ou no chão. Deitar não é recomendado, pois esta posição pode causar mais estresse nos pulmões.

5. Incline-a para a frente. Permita que ela descanse sobre você ou sobre uma mesa. Você também pode fazer com que ela levante os braços e apoie as mãos acima da cabeça, enquanto respira lentamente para captar mais ar. Estas posições promovem a entrada de mais ar nos pulmões.