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Remédios para Asma Intrínseca (Não Alérgica)

Asma intrínseca é asma não alérgica, ou seja, não desencadeada por alérgenos comuns como pólen e caspa de animais. Pode ser desencadeada por irritantes externos (fumaça, perfume), vírus, ar frio ou estresse. Geralmente se desenvolve após os 40 anos e ocorre o ano todo. Uma estratégia de tratamento bem-sucedida combina medicamentos, mudanças de estilo de vida, terapias naturais e autocuidado. O Centro Médico da Universidade de Maryland e a Clínica Mayo oferecem várias sugestões.

Trabalhando com Seu Médico

Seu médico determinará tratamentos apropriados. Medicamentos disponíveis têm duas funções: controle de longo prazo e uso em crises agudas. Visam reduzir inflamação e manter vias aéreas abertas. É muito importante tomar todos os medicamentos conforme instruído.

A natureza de sua asma e sintomas podem mudar com o tempo. Acompanhe essas mudanças e informe seu médico. Isso guiará na determinação dos tratamentos e dosagens mais apropriados. Compartilhar informações ajuda a desenhar o regime mais eficaz para seu caso.

Fazendo Escolhas de Estilo de Vida Saudáveis

Certas escolhas impactam negativamente sua condição; é sua responsabilidade alterá-las para manejá-la com sucesso. Se fuma, pare. Evite fumo passivo. Perca peso excessivo — quilos extras pressionam pulmões e prejudicam respiração. Exercício regular melhora saúde pulmonar e capacidade respiratória. Almeje 30 minutos de atividade vários dias por semana.

Experimentando Terapias Naturais

Certos suplementos nutricionais e herbais podem ser benéficos. A Universidade de Maryland lista tratamentos baseados em estudos bem-sucedidos. Discuta com seu médico antes de usar. Consultar profissional experiente em suplementos naturais é ótima forma de desenhar regime e obter informações sobre estratégias naturais.

• Colina (3g/dia): pode diminuir gravidade e frequência de crises.
• Óleo de peixe: pode melhorar inflamação e outros sintomas, mas mais pesquisa necessária (estudos com poucos participantes). Peça dosagem ao médico.
• Boswellia (3mg 3x/dia): erva da medicina tradicional indiana, causou menos crises e melhorou função pulmonar em estudo duplo-cego.
• Fórmula herbal japonesa Saiboku-tu: reduziu inflamação e necessidade de corticosteroides em 3 estudos. Ação anti-inflamatória. Converse com médico antes de usar; pode interagir com certos medicamentos.