Reduza inchaço mergulhando mãos em água morna com sal de Epsom por 30 min. Adicione água morna conforme necessário para manter temperatura constante.
Estudo no ARS Western Human Nutrition Center: cerejas Bing aliviam dor da inflamação artrítica.
Fáceis de fazer. Misture 1 colher de sopa de pó de sândalo com ¼ xícara de água. Esfregue pasta nas mãos artríticas diariamente para alívio refrescante.
Aqueça vinagre no microondas por alguns segundos. Aplique vinagre morno nas mãos 1x/dia.
Vinagre de maçã, mel e limão: ingredientes naturais que mitigam efeitos da artrite. Escolha sabor favorito, misture em xícara de água quente para chá calmante.
Adote variedade de remédios naturais na rotina. Exemplos: coma algumas nozes ou pedaços de coco em jejum. Beba água de coco e massageie óleo de coco nas articulações doloridas 2x/dia. Se mais ambicioso, coma 1 dente de alho frito em manteiga clarificada diariamente por 2 meses.