Como Iniciar um Grupo de Apoio para Fibromialgia

Segundo Associação Nacional de Fibromialgia, Fibromialgia é desordem crônica de dor comum e complexa com implicações físicas, mentais e sociais. Sintomas incluem dor crônica, distúrbios do sono e fadiga. Quem tem sintomas graves frequentemente tem dificuldade com atividades diárias. Rede de Fibromialgia incentiva grupos de apoio locais, afirmando que membros compartilham encorajamento, entendimento, conselhos amigáveis e educação. Proporcionar grupo significa pacientes compartilharem problemas comuns sem serem mal compreendidos. Saberão que não estão sozinhos.

O que Você Precisará

• Local e Horário de Reunião
• Divulgação
• Facilitadores
• Tópicos e Diretrizes
• Materiais

Instruções

1. Encontre local e horário. Muitos centros comunitários, hospitais, centros para idosos, escolas ou igrejas têm salas gratuitas. Informe-se sobre instalação (custos, regras) e determine dia do mês e horário. Permita crescimento de membros. Planeje com antecedência!

2. Divulgue seu grupo. Jornais locais podem oferecer listagens gratuitas para eventos comunitários. Fundação da Artrite também pode promover seu grupo. Pergunte sobre condições ou reúna sugestões. Consultório de reumatologia ou médico fornece outro local para promover atividades.

3. Selecione facilitadores. Devido à natureza da doença, planeje líderes reservas. Prepare-se para rotacionar liderança se necessário. Membros devem ser recrutados para auxiliar facilitadores com deveres: arrumar sala, limpeza, direcionar pessoas. Receber e saudar novos membros adiciona toque pessoal.

4. Estabeleça regras e tópicos. Membros podem votar e sugerir regras. Prepare-se para pessoas de todas as origens. Vital declarar que nenhum conselho médico será dado pelo grupo. Tópicos podem ser apresentados por palestrantes convidados. Muitos oferecem serviços gratuitos, mas assegure que nenhum conselho médico seja dado e nada vendido. Não viole regras da instalação. Na ausência de apresentação específica, discussões abertas ou tópicos espontâneos podem ser apresentados.

5. Encontre materiais. Folhetos gratuitos frequentemente obtidos. Verifique organizações de fibromialgia e artrite para começar. Membros podem gostar de iniciar biblioteca de empréstimo de livros ou compartilhar revistas. Sistema simples de rastreamento ajuda a controlar materiais. Prepare-se para possibilidade de coisas desaparecerem. Palestrantes convidados são boa fonte de informação. Peça para trazerem folhetos.