Como ajudar alguém com transtorno anorexia nervosa

Segundo estimativas, 3 em cada 100 pessoas experimentarão comportamento alimentar desordenado na vida. Dado os padrões extremos de magreza equiparados à beleza explorados pela mídia, não surpreende tais transtornos. Anorexia nervosa caracteriza-se por autovisão extremamente distorcida. Pessoa com anorexia pode fazer dieta, purgar, usar laxantes ou exercitar excessivamente para perder peso ou permanecer muito magra.

Instruções

1. Não tente consertar o problema. Amigos/familiares bem-intencionados podem confundir anorexia com simplesmente estar magro demais. Veem efeitos externos e tentam alimentar a pessoa. Isso cria mais ansiedade para quem já é sensível sobre imagem corporal e ciente de calorias consumidas e o que fará para manter controle.
2. Pratique não-julgamento amigável. Especialmente mulheres que lutam com própria imagem, ver mulher muito magra, frequentemente jovem, literalmente se autoinaniando pode provocar raiva ou projeção. Não confunda anorexia com "fase" de desenvolvimento. Entenda que ela está seriamente doente e precisa de atenção médica. Terapia é quase sempre chave para recuperação duradoura. Terapia familiar frequentemente recomendada.
3. Não faça comentários sobre aparência magra (ou não magra). Anoréxicas são obcecadas com aparência; coro de pessoas dizendo "não parece gorda" não adianta. Evite comentários sobre aparência. Se ela perguntar, ofereça comentário de apoio factual e sincero.
4. Entenda que a pessoa não consegue simplesmente começar a comer e ganhar peso. É enormemente difícil para saudáveis imaginar ser regida por transtorno obsessivo-compulsivo como anorexia. Sua amiga provavelmente já está em terapia trabalhando para entender sua doença. Beneficiar-se-á mais de amigos/familiares carinhosos, moralmente apoiadores, que não julgam nem pressionam "apenas coma e supere".
5. Incentive apenas comportamentos saudáveis. Anorexia é sobre controlar ambiente. Para alguns, evita amadurecer sexualmente e lidar com mudanças e expectativas sociais da vida adulta. Para outros, distorção de saúde — ideal esbelto seriamente desviado.
6. Esteja presente para seu amigo. Especialmente se disponibilizou como companheiro na recuperação, seja responsável. Quem ajudou amigo através de alcoolismo ou abuso de substâncias sabe que ser amigo de alguém em recuperação é compromisso sério. Confiar conhecimento de vício ou doença não é fácil. Não leve essa confiança levianamente.
7. Eduque-se. Se tem familiar com anorexia, participe de terapia em grupo. Se é amigo, também participe para aprender como apoiar seu amigo anoréxico.