Exercícios de memória Demência

A demência é uma doença que provoca a deterioração da perda de memória, linguagem e raciocínio. Não há cura para a demência , mas existem medicamentos que podem retardar os sintomas , bem como exercícios de memória que pode manter e , em alguns casos melhorar a memória. Ginástica mental , o uso de eventos históricos e até mesmo exercícios físicos podem ajudar a aliviar alguns dos sintomas que os pacientes de demência enfrentam. Cuidadores pode usar essas estratégias para formar uma programação diária que vai fornecer a estrutura e rotina para o paciente de demência e maximizar seus benefícios. Reminiscência Exercícios

Este tipo de exercício mental enfoca o uso de informações históricas para ajudar a desencadear memórias de longo prazo . Por exemplo, fotos ou vídeos de políticos famosos ou cenas em tempo de guerra pode provocar discussões que podem levar a recordar memórias e experiências pessoais relacionadas. Este tipo de exercício pode ser benéfico porque ele bate em memória de longo prazo , que é mais preservada do que a memória de curto prazo. Cuidadores pode usar esta estratégia para compilar um álbum de recortes com cartas, fotografias , etc, que detalhe as principais experiências de vida de uma pessoa. Isto deve ser visto diariamente como uma forma de medir como o paciente está fazendo em um determinado dia e, a longo prazo, para ver como suas memórias estão sendo afetados . Em estágios finais de demência, cuidadores podem usar isso como um meio de se conectar com os pacientes e aliviar a ansiedade que muitos experimentam pacientes com demência .
Mental Ginástica

Assim como nosso corpos ficar fora de forma por falta de uso , assim como nossas mentes. Depois de exercícios diários reminiscência , um bom acompanhamento com o seu paciente de demência seria se engajar em alguma ginástica mental. Isto deve ser incorporada programação diária de um paciente de demência , de preferência duas vezes por dia , de manhã e à tarde para qualquer lugar de 20 a 40 minutos . Quebra-cabeças e enigmas , como palavras cruzadas e Sudoku promover habilidades de pensamento de nível superior. Scrabble é uma maneira maravilhosa para pacientes com demência a reforçar duas habilidades importantes, acuidade mental e interação social. Learing algo novo , como um ofício, passatempo ou até mesmo uma língua é outra possibilidade. Programas de TV não são totalmente ruins , basta escolher aqueles que forçam o paciente a pensar sobre o significado da história linha
Exercícios Físicos

exercício físico é . não é importante apenas para ter um corpo saudável, mas uma mente saudável também. Trinta minutos de atividade física por dia pode ajudar a manter um cérebro saudável. Atividades não precisa ser extenuante e pode ser tão simples como o trabalho doméstico , caminhadas , jardinagem ou luz aeróbica. Para aqueles com demência , o exercício pode ajudar a controlar muscular e equilíbrio e ajudar a melhorar a confusão e irritabilidade.