Por Que a Temperatura Corporal Aumenta Durante o Exercício: Produção e Regulação do Calor

O exercício aumenta a temperatura central através de vários mecanismos:

1. Produção de calor da contração muscular.
2. Taxa metabólica elevada.
3. Debito cardíaco e fluxo sanguíneo aumentados.
4. Calor e umidade ambiental.
5. Roupas isolantes.
6. Desidratação prejudicando a transpiração.

A termorregulação depende de transpiração, vasodilatação cutânea e respiração aumentada. Se a produção de calor exceder a dissipação, exaustão por calor ou insolação podem ocorrer.