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Como prevenir dor de ouvido ao voar

Mudanças rápidas de pressão e altitude causam dor de ouvido em voos. "Orelha de avião" (barotrauma) pode causar zumbido, perda auditiva e dor intensa. Há formas de prevenir.

Itens necessários

• Descongestionante OTC
• Chiclete
• Pastilhas para tosse

Passos

1. Descongestionante 30 min antes do voo

Seca muco, crucial porque congestão bloqueia a trompa de Eustáquio, impedindo equalização da pressão da cabine.

2. Masque chiclete ou chupe pastilha durante o voo

Permite fluxo de ar pelo ouvido médio, minimizando dor.

3. Mantenha-se acordado

Dormindo, engole-se menos, necessário para equilíbrio de pressão no ouvido.