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Altitude e sangramento nasal

Epistaxe (sangramento nasal) pode ocorrer em alta altitude. Causas: mudança de pressão atmosférica com a altitude ou ar frio e seco típico de altitudes elevadas. Independentemente da causa, sintomas e tratamento são os mesmos.

Sintomas

Sangramento nasal = saída de sangue pelas narinas. Mantenha a calma. Segundo Dr. Murray Grossan (otorrino, ENT-consult.com), estresse e ansiedade elevam a pressão arterial, complicando o sangramento.

Tratamento

Estancar o sangramento é prioridade. Bolsa de gelo no dorso do nariz reduz vasos e estanca. Comprimir as narinas (pressão direta) também funciona. Grossan sugere colocar gotas nasais (ex.: neosinefrina) em pequeno pedaço de gaze e inserir na narina.

Prevenção

Não se controla a pressão atmosférica externa. Em ambientes internos, controle temperatura e umidade. O quarto é o mais importante: mantenha temperatura e umidade confortáveis.

Sangramentos crônicos

Grossan recomenda aplicação regular de pomada antibiótica dentro do nariz até 3x/dia. Antibióticos previnem infecção nas fissuras onde sangra. Sprays nasais hidratantes ajudam mantendo mucosas úmidas. Suspenda aspirina de rotina (salvo sob ordem médica) — afinamento do sangue aumenta chance de sangramento.

Quando procurar ajuda

Sangramentos na primeira exposição à altitude não costumam ser alarmantes. Sangramentos crônicos que persistem, especialmente após retornar a altitudes baixas, devem ser avaliados por profissional de saúde.