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Água da Torneira para Lavagem Nasal: É Segura?

Lavagem Nasal (Irrigação/Lavage) com Soro

Limpa seios nasais com solução salina. Sachês prontos ou receita caseira (tão segura e eficaz, segundo Mayo Clinic). Água da torneira pode ser usada, mas com cautela.

Água da Torneira: Prós e Contras

• Prós: Mais barata, sempre disponível, pode ser fervida antecipadamente.
• Contras: Tratamento municipal remove impurezas, mas cloro e outras substâncias "seguras para consumo" podem irritar fossas nasais. Ferva antes e esfrie até temperatura morna confortável.

Água Tratada (Destilada/Purificada): Prós e Contras

• Prós: Impurezas removidas; mais suave para o nariz.
• Contras: Mais cara (~R$ 5-10/litro). Precisa aquecer até morno (micro-ondas ou fogão).

⚠️ Cuidado

Água da torneira provavelmente não causa dano grave, mas narizes sensíveis podem exigir água tratada. Teste por alguns dias; ao primeiro desconforto, troque para destilada/purificada.

Receita de Soro Caseiro

1/4 colher (chá) sal não iodado + 1/8 colher (chá) bicarbonato em 240 ml água morna (torneira fervida, destilada ou purificada). Misture até dissolver. Teste temperatura: nem fria (desconfortável) nem quente (perigosa).