Compreendendo Alergias de Inverno: Gatilhos Internos e Manejo

Alergias de inverno são impulsionadas por alérgenos e irritantes internos, frequentemente negligenciados porque o pólen sazonal é baixo.

Principais Alérgenos Internos

• Ácaros da poeira: Proliferam em umidade >50%; roupa de cama, estofados, tapete. Alérgeno = pellets fecais.
• Cascata de animais: Gato (Fel d 1), cachorro (Can f 1) proteínas na saliva/pele; permanecem no ar por meses.
• Mofo: Áreas úmidas (porão, banheiro, cozinha); Alternaria, Cladosporium, Aspergillus.
• Barata: Habitação urbana; potente sensibilizador.

Fatores Agravantes

• Aquecimento de ar forçado: Circula alérgenos; resseca mucosa → hiperreatividade.
• Ar frio e seco: Irritação bronquial direta; imita/exacerba alergia.
• Infecções virais: Rinovírus, VSR, gripe → sobreposição de sintomas; hiperreatividade bronquial pós-viral.
• Gatilhos de férias: Árvores naturais (mofo, pólen), decorações armazenadas (poeira), velas perfumadas (VOCs).

Diagnóstico e Manejo

• Testes de alergia (punção cutânea ou IgE sérica) identificam sensibilidades.
• Controle ambiental: roupa de cama à prova de alérgenos, aspirador HEPA, umidade 30–50%, restrição de animais, remediação de mofo.
• Medicamentos: corticosteroides intranasais (primeira linha), antihistamínicos, modificadores de leucotrieno.
• Imunoterapia (SCIT/SLIT) para modificação a longo prazo.

"Resfriados" de inverno que persistem >2 semanas ou recidivam anualmente sugerem alergia. Consulte um alergologista para terapia direcionada.