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Como hidratar urticária no rosto: cuidados suaves para acelerar cura

Contexto

Urticária afeta 10-20% da população ao longo da vida. Face é área sensível; ressecamento piora prurido e retarda cicatrização. Hidratação adequada alivia e protege barreira cutânea.

Materiais

• Loção hidratante hipoalergênica (ex: Aveeno, manteiga de cacau, ceramidas, aveia coloidal, glicerina).
• Água morna (não quente).
• Sabonete facial suave (syndet, pH 5,5, sem fragrância, sem sulfatos).
• Toalha macia (algodão), uso exclusivo.

Passo a passo

1. Lave as mãos com sabonete e água morna.
2. Lave o rosto com água morna e sabonete suave. Movimentos circulares leves. Não esfregue.
3. Seque com toalha: toques suaves (pressão), não fricção.
4. Aplique hidratante na área ao redor das lesões (não diretamente sobre vesículas abertas/erosões) até absorção completa.
5. Repita 2-3x/dia até resolução.

Dicas adicionais

• Evite maquiagem, protetor solar químico, ácidos, retinóides na área afetada.
• Protetor solar mineral (óxido de zinco/dióxido de titânio) se exposição solar inevitável.
• Antialérgico oral (cetirizina, loratadina, fexofenadina) controla a urticária sistemicamente.
• Corticoide tópico de baixa potência (hidrocortisona 1%) se inflamação marcada — máx. 5-7 dias na face.
• Roupas de algodão, travesseiro de seda/algodão (menos atrito).

Quando procurar médico

• Urticária > 6 semanas (crônica).
• Angioedema (inchaço pálpebras/lábios/língua).
• Sinais de infecção (pus, calor, vermelhidão expandida, febre).
• Sintomas sistêmicos (falta de ar, tontura, dor abdominal).