Hay Fever Remédio Home

A febre do feno é causada pelo pólen e outros alérgenos que surgem na natureza fazendo a primavera eo verão . Muitas pessoas gostam desta época do ano por estar ao ar livre , mas os outros vão ser infeliz com o nariz entupido e congestão relacionada à febre do feno. Encontrar um feno febre remédio caseiro que trabalha pode ajudar a aliviar o seu desconforto para essas épocas. Evite alimentos gatilho

Muitas pessoas que sofrem de febre do feno pode ter sua condição agravada pela ingestão de determinados alimentos . Os alimentos podem ser diferentes de pessoa para pessoa , mas normalmente envolvem o alérgeno que causou a febre em primeiro lugar . Por exemplo, pessoas alérgicas a ambrósia são aconselhados a evitar qualquer tipo de melão. Outras alergias ao pólen pode interagir com o consumo de maçãs, cerejas , peras, batatas ou cenouras. Preste especial atenção à sua dieta quando lutando contra febre do feno , a fim de manter a doença sob controle.
Ficar dentro

Ficar dentro de casa quando possível , especialmente nas primeiras horas da manhã , vai ajudar a reduzir a gravidade da febre do feno. A contagem de pólen é maior no início da manhã , normalmente entre 5 e 10 horas, para que ficar dentro de casa durante este tempo irá ajudar a limitar a sua exposição e ajudar a aliviar a febre. Recomenda-se que as pessoas com alergias graves tentar ficar dentro de casa , tanto quanto possível , não importa a hora do dia.
Usar o ar condicionado

de duração o ar condicionado em sua casa e carro vai ajudar a reduzir o pólen no ar , o que irá ajudar a aliviar a febre do feno. Pólen pode derivar em de janelas abertas , por isso evite abri-los , a menos que seja absolutamente necessário. Quando você se tornar legal, mudar o A /C para a posição do ventilador , por isso ainda trabalha para filtrar o pólen do ar. Certifique-se de mudar os filtros do aparelho mensal , especialmente durante a estação polínica.
Shower at Night

Quando você entrar em contato com o pólen , pode anexar a seu cabelo, pele e roupas. Por esta razão , é importante tomar banho a cada noite antes de dormir. Isso vai evitar a inalação do pólen apego enquanto você está dormindo . Se chuveiros noturnas não são possíveis, pelo menos, mudar de roupa e lavar o rosto , pescoço e braços antes de ir para a cama.