Existem muitas razões pelas quais podemos ter dificuldade para respirar, incluindo alergias, toxinas, resfriados, gripes, rinite e infecções sinusais. Seja qual for a causa, o efeito é frequentemente cornetos nasais bloqueados ou aumentados.
Cornetos nasais são os três segmentos que formam o interior da sua cavidade nasal. Quando estão aumentados, você tem menos espaço para respirar. E essa é uma ótima razão para querer reduzi-los. Felizmente, existem muitos tratamentos eficazes que se pode realizar em casa.
Umidade é importante para narizes e seios nasais saudáveis. Irrigar o nariz e seios nasais com solução salina adequadamente concentrada pode limpar alérgenos, matar germes e ajudar a hidratar os cornetos. Afinal, quando os seios e a cavidade nasal secam, muco e cílios podem não ser capazes de fazer seu trabalho de empurrar detritos e alérgenos para fora.
Você pode encontrar gotas e sprays nasais salinos em qualquer farmácia. Você também pode fazer sua própria mistura de água salgada suave em casa e usar um conta-gotas limpo ou um neti pot para entregar soro fisiológico às cavidades nasais e sinusais.
E seja você muito seco ou muito congestionado, um umidificador de ar pode ajudar a fazer as coisas fluírem novamente. Inalação de vapor ou um banho quente podem ter efeitos semelhantes para congestão, embora mais de curto prazo do que o uso consistente de um umidificador.
Congestão é uma causa comum de inchaço dos cornetos nasais. Isso pode ser causado por alergias, infecção ou reações a produtos químicos e toxinas. Muitos remédios de venda livre estão disponíveis para tratar essas condições em casa.
Medicamentos anti-histamínicos podem parar a produção de muco. Marcas comuns incluem Benadryl, Claritin, Allegra e Chlor-Trimeton. Descongestionantes ajudam a limpar passagens sinusais e nasais. Alguns nomes comuns são Sudafed e Actifed. E algumas pessoas gostam dos coquetéis tudo-em-um de medicamentos na categoria de seio, resfriado e gripe da farmácia, que podem incluir combinações de descongestionantes, anti-histamínicos, analgésicos e redutores de febre.
Sprays nasais descongestionantes como Afrin e Neosynephrine também são uma opção de venda livre que fornece alívio eficaz de curto prazo. No entanto, uso por mais de alguns dias pode levar a inchaço das passagens nasais quando você para de usar o produto.
Se o inchaço dos cornetos nasais persistir apesar do tratamento caseiro ou se você achar que tratamentos que costumavam funcionar se tornam menos eficazes, consulte um médico qualificado. Em alguns casos, o inchaço nasal decorre de infecção que pode precisar de antibióticos prescritos.
Em casos extremos de inchaço crônico dos cornetos nasais, a cirurgia pode se tornar necessária. Nesse caso, é importante consultar um especialista qualificado em ouvido, nariz e garganta (ORL).