Como Limpar Seus Ouvidos

Seja voando em um avião ou dirigindo pelas montanhas, a pressão do ar pode aumentar dentro dos ouvidos. Para alguns, pode parecer muito desconfortável, mas existem algumas maneiras rápidas de aliviar a pressão. A sensação constante de plenitude no ouvido é geralmente chamada de Disfunção da Trompa de Eustáquio.

Itens Necessários

• Chiclete/Balas
• Cotonetes
• Spray Nasal

Instruções

1. Primeiro, comece limpando seus ouvidos usando cotonetes. Se você tiver uma quantidade excessiva de cera de ouvido, isso pode contribuir para a pressão que você sente ao nadar ou andar de avião. Remover cera de ouvido diariamente também ajuda seus ouvidos a não ficarem entupidos.

2. Mascar chiclete ou balas duras também é uma maneira eficaz de aliviar a pressão. O objetivo é "estalar" o(s) ouvido(s). A pressão tende a se desenvolver no ouvido médio, o que faz com que a trompa de Eustáquio feche. Como as trompas de Eustáquio ajudam a equalizar a pressão dentro do ouvido, atividades como bocejar e mascar ajudam a mantê-la aberta para equalizar a pressão.

3. Após consultar um médico, outro método possível é usar um spray nasal anti-histamínico. Antes de borrifar, aponte o bico em direção ao pescoço ou ouvido. Após uma borrifada, cheire forte o suficiente até sentir na parte de trás do nariz. Não aponte o bico diretamente para o topo da cabeça, pois isso limpará seus seios, mas não seus ouvidos.

4. Para ajudar a "estalar" os "ouvidos", belisque seu nariz e sopre suavemente. Este método seria ainda mais eficaz após usar um spray nasal, pois espremeria o medicamento para a trompa de Eustáquio.