Quais são as causas de ataques de Bedtime Alergia

? Alergias muitas vezes atacar sazonalmente , flagelado com irritante sintomas como tosse e espirros. Você pode até mesmo ser propenso a alergias durante a noite, dentro do santuário de sua própria casa. Alergias

alergias são causadas por uma reação exagerada do seu próprio sistema imunológico a determinados alérgenos , tais como poeira, mofo , pólen e pêlos de animais. A irritação resultante pode causar espirros, olhos lacrimejantes , tosse e até inflamação pulmonar , que é comumente referido como a asma.

Ácaros

Você pode ter um ataque de alergia durante a noite, se você é alérgico a ácaros. Cama ( colchões /roupas de cama ), apresenta um ambiente ideal para os ácaros a florescer. Áreas onde a poeira acumulou , como sob a mobília do quarto ou no carpete quarto, pode adicionar à sua resposta alérgica noturno.
Mold

De acordo com a Mayo Clinic , as concentrações de esporos de mofo no ar são mais elevados durante a noite. Se você tem uma resposta alérgica a esporos de mofo , você deve manter as janelas fechadas durante a noite.
Pólen

Durante momentos em que a contagem de pólen são elevados , pólen no ar pode explodir em seu quarto , causando ataques de alergia noturnas. É importante fechar as janelas do quarto , a fim de manter os alérgenos de entrar em sua área de dormir .
Prevenção

Você pode reduzir os ataques de alergia noturnos por dormir com as janelas fechadas , lavando roupa de cama semanalmente, utilizando um desumidificador , utilizando a prova de poeira cobre para seus travesseiros e colchão , removendo carpetes em seu quarto, e aspirar e limpar o pó com freqüência. Se você tem animais de estimação , é aconselhável mantê-los fora de seu quarto , a fim de ajudar a reduzir os pêlos de animais.