Chá para Alívio de Alergias

Pessoas sofrem de muitos tipos diferentes de alergias que causam uma série de sintomas diferentes. Algumas pessoas sofrem de alergias sazonais que causam congestão respiratória superior. Outras lidam com alergias que causam erupções cutâneas e inflamação. Como alternativa ou adição a outras formas de tratamento, existem muitos chás para alívio de alergias com propriedades que podem ajudar a aliviar seus sintomas particulares.

Identifique Suas Alergias

Segundo o MayoClinic.com, uma alergia é quando seu corpo responde a algo como caspa de animais ou pólen; seu sistema imunológico pensa que há algo invadindo que pode deixá-lo doente (embora os alérgenos não vão deixá-lo doente) e envia histaminas, causando uma resposta alérgica. A Mayo Clinic explica que "alergias podem causar sintomas que envolvem sua pele, seios nasais, vias aéreas ou sistema digestivo". Determine quais são seus sintomas e tente identificar a causa e gravidade para um tratamento mais bem-sucedido ao buscar chá para alívio de alergias.

Escolha Suas Ervas ou Folhas

Para um ataque mais geral às alergias, considere usar um chá que seja um anti-inflamatório e anti-histamínico natural — um chá que naturalmente interrompe uma reação alérgica em seu caminho e trata a reação em si, não importa o que a desencadeie. O University of Maryland Medical Center explica no UMM.edu que a quercetina (disponível em forma de chá) "age como um anti-histamínico e anti-inflamatório". O Dr. Ray Sahelian do RaySahelian.com endossa o chá de rooibos como sendo bom para alergias e tendo uma longa história de uso como anti-inflamatório. Considere ervas com uma função específica como chá de urtiga para congestão sinusal.

Escolhas de Chá

Existem muitas opções quando se trata de chá para alívio de alergias; você pode comprar suas próprias ervas ou folhas soltas, um chá pronto com uma erva particular, ou um chá para alívio de alergias que tem uma combinação de ingredientes. Para determinar o método particular e lista de ingredientes que melhor se adapta às suas necessidades, fale com um médico homeopata ou naturopata, um especialista em suplementos em sua loja de alimentos integrais ou de saúde, ou leia sobre suas opções no livro Prescription for Nutritional Healing encontrado no US.PenguinGroup.com.