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Remédios para Alergia com Pimenta Caiena

A pimenta caiena é uma erva feita dos frutos secos de pimentas chili e tem sido usada oral e topicamente para fins medicinais por pelo menos 9.000 anos. As propriedades curativas da pimenta caiena estão contidas no químico capsaicina, encontrado no caule. A pimenta caiena tem propriedades antibacterianas e antivirais e estimula o sistema imunológico. Ajuda a reduzir sintomas alérgicos por suas propriedades anti-inflamatórias que dessensibilizam as vias aéreas nasais quando expostas a alérgenos e ajudam a quebrar e soltar a formação de muco.

Culinária

Inclua pimenta caiena em suas refeições para receber seus benefícios protetores contra alergias. Você pode comprar tanto a pimenta caiena inteira quanto o pó de pimenta caiena para cozinhar. Lembre-se de que quanto mais vermelha a pimenta, mais picante o sabor. Verifique o rótulo do pó de pimenta caiena para determinar seu calor.

Adicione pimenta caiena a pratos principais mexicanos, como fajitas, enchiladas, tacos e burritos. Use pimenta caiena em marinadas de carne, ou como tempero seco em peixe ou frango. Polvilhe em pratos de ovos e omeletes, e adicione a molhos e molhos para salada. Inclua pimenta caiena em sopas, ensopados e curries. Use em misturas de farinha e farinha de rosca para frituras. Você também pode substituir pimenta caiena por pimenta preta.

Chá

Beba chá de ervas contendo os benefícios imunoestimulantes da pimenta caiena. Compre pó de pimenta caiena a granel em uma loja de produtos naturais. Comece com um pó suave até se acostumar com o gosto.

Para preparar o chá de pimenta caiena, adicione 1/8 de colher de chá a água quente e mexa. Para um sabor mais doce, adicione 1 colher de chá de mel. Beba enquanto quente.

Coma um pedaço de pão ou outro alimento sólido após beber chá de pimenta caiena para ajudar a diminuir a sensação de calor na boca.

Gargarejo

Faça um gargarejo de pimenta caiena para ajudar a soltar seios nasais entupidos e dissolver muco associado a alergias. Gargarejar com pimenta caiena também ajuda a aliviar a dor e inflamação de dor de garganta. Tenha cuidado para não usar muita pimenta caiena; pode piorar a dor de garganta. Comece com 1/8 colher de chá de pimenta caiena adicionada a um copo de água morna, e gargareje.

Qualquer queimação do gargarejo de pimenta caiena deve diminuir dentro de alguns minutos.

Suplementos

Você também pode tomar 100 a 500 mg de pimenta caiena em pó em forma de cápsula por dia.