Como prevenir alergias em crianças

Porque algumas pessoas são conectados a ser alérgico a determinados alimentos , pode parecer que as alergias são impossíveis de evitar . No entanto, tendo alguns passos a partir do momento nasce um bebê pode ajudar a minimizar o risco de que ela irá desenvolver alergias. Se alergias alimentares executado em sua família , você pode ser especialmente vigilantes sobre como proteger seus filhos contra alergias alimentares. Instruções
1

Amamente seu bebê por pelo menos um ano, se medicamente possível. Se você não puder enfermeira, converse com seu médico sobre o uso de uma fórmula sem lactose (possivelmente um livre de soja e ) .
2

Evite alimentos altamente alergênicos durante a amamentação , como nozes, amendoim , peixes , ovos e leite.
3

não ofereça sólidos até que seu bebê é de cerca de seis meses de idade.
4

começar apresentando grãos, como aveia, cevada ou arroz - deixando o trigo altamente alergênica para mais tarde. Em seguida, passar para os vegetais e, em seguida frutos. Evite frutas cítricas e seus sucos. Entre oito e nove meses , você pode começar a introduzir carnes e aves .
5

esperar quatro ou cinco dias entre a introdução de cada alimento. Dessa forma, se o seu bebé apresenta quaisquer possíveis sinais alérgicas , você será capaz de atribuí-la a um alimento específico . Converse com seu médico sobre a reintrodução de alimentos em um momento posterior .
6

Evite trigo, o leite de vaca e outros produtos lácteos até um ano de idade . Evite claras até dois anos de idade e manteiga de amendoim até três anos de idade .