Espirros e tosse são comuns no outono e inverno e frequentemente é difícil saber se é resfriado comum ou alergias. Alergias são tão comuns no outono/inverno quanto na primavera/verão porque os mesmos alérgenos estão no ar, mas em espaços mais confinados.
Alérgenos como ácaros, caspa de pets, mofo e bolor contribuem para sintomas. Clima também fator importante. Viajar para clima mais quente nas férias de outono/inverno pode desencadear alergias a pólen, presentes o ano todo em climas quentes.
Sintomas de alergia semelhantes a resfriado, mas diferenças: alergia causa coriza com secreção clara; resfriado secreção levemente descolorida. Alergia: olhos com coceira/lacrimejantes, garganta arranhada, espirros frequentes, sintomas persistem semanas, intermitentes. Resfriado: dores no corpo, calafrios, dura 5-7 dias.
Para determinar alergias de outono/inverno, médico pode encaminhar a alergista se não for resfriado. Alergista fará perguntas detalhadas sobre histórico médico e exame físico. Pode fazer teste cutâneo ou sanguíneo para revelar alérgenos.
Descongestionante para limpar muco nasal alivia congestão/pressão; anti-histamínico reduz espirros, tosse, coceira. Disponíveis sem receita. Em alguns casos, médico prescreve medicação.
Se sabe ao que é alérgico, melhor prevenção é evitar alérgeno. Lave mãos frequentemente para reduzir alérgenos que carrega, lave roupa de cama frequentemente, tome medicação; siga instruções do rótulo para alívio adequado.