Como Tratar TDA Naturalmente: Dieta, Exercício, Comunicação e Disciplina Positiva

Itens Necessários

• Conselho de profissional médico
• Tratamento em casa

Instruções: Trate TDA Naturalmente

1. Mude a dieta da criança — Acredite ou não, dieta desempenha papel perceptível na presença e gravidade do TDA. Se não come o suficiente ou come demais (ou muito do errado), afeta mental e fisicamente.
2. Incentive bastante exercício — Exercício libera abundância de energia e ajuda criança a focar quando precisa.
3. Converse regularmente com a criança — Sobre como se sente e como está. Naturalmente, também converse com professores e quem convive diariamente. Ajuda avaliar passos adicionais para tratar TDA.
4. Use técnicas de manejo comportamental — Para mudar como criança age por causa do TDA. Reforço positivo e correção paciente são pilares, assim como consistência.
5. Ajude a desenvolver bons hábitos de estudo e trabalho — Frequentemente envolve repetição simples de comportamentos desejados, ou pode ser complexo como agenda/organizador detalhado. Disciplina (não punição) é uma das ferramentas mais eficazes para tratar TDA naturalmente.