Suplementos de ervas de Combate à ADD

transtorno de déficit de atenção (ADD) é a síndrome mais comumente diagnosticado entre as crianças americanas , com 4,5 milhões de crianças diagnosticadas em os EUA a partir de 2006 , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . A maioria das crianças com DDA não superá-lo , como se pensava anteriormente. Os sintomas incluem a incapacidade de se concentrar , desorganização, falta de atenção , impulsividade e hiperatividade. Se não for tratada , pode interferir com a ADD aprendizagem, desempenho escolar , desempenho no trabalho e as relações interpessoais. Tratamento Herbal

Tratamento para ADD normalmente inclui uma combinação de medicação e terapia comportamental. Suplementos à base de plantas , também podem ser usadas para ajudar a reduzir os sintomas de ADD , em especial em casos ligeiros a moderados . Tratamentos com ervas pode ser um bom tratamento de primeira abordagem , que pode ajudar a determinar se a medicação é realmente necessário. Ambos medicação e ervas será mais eficaz quando usado em combinação com outras terapias naturais, tais como a melhoria da nutrição, a modificação do comportamento , o exercício físico ea formação em competências organizacionais.

Estimular Ervas

Dr. Robert A. Schulman recomenda ginkgo biloba e ginseng para ajudar a melhorar a memória ea concentração para aqueles com ADD ou TDAH (déficit de atenção e hiperatividade ) . Estas ervas - amplamente disponíveis em lojas de alimentos naturais , lojas de vitaminas e farmácias - parece melhorar a função cerebral , aumentando o fluxo de sangue. Aumento do fluxo sanguíneo significa uma maior entrega de oxigênio e nutrientes para o cérebro. Ginseng , no entanto , também tem sido mostrado para reduzir o açúcar no sangue , o que pode aumentar a intensidade dos sintomas de ADD . Se você optar por tentar Ginseng, certificar-se de seu filho come regularmente e de forma consistente para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue .

Calmantes
Ervas

Acalmando ervas também pode ser útil no tratamento de ADD . Déficit de atenção e , mesmo sem o componente de hiperatividade , muitas vezes provoca ansiedade. A ansiedade pode desviar a energia mental do seu filho , o que limita a quantidade de energia do cérebro , ele pode dedicar a uma tarefa desafiadora. Dr. Linda B. Branco recomenda a erva kava kava - para o tratamento da ansiedade relacionada com ADD. Kava - kava é uma das poucas ervas sedativas que reduz a ansiedade sem causar confusão mental ou fadiga. É amplamente disponível no chá e forma de tintura . Se os sintomas de ADD da criança incluem a hiperatividade , ele pode ser capaz de tolerar uma erva sedativo mais forte, como valeriana, durante o dia. Valerian também pode ser útil como um auxílio para dormir , se a hiperatividade ou a ansiedade tende a interromper o sono . O sono adequado é essencial para a função cerebral ideal. Intermitentes de sono e frequentes noitadas provavelmente vai exacerbar os sintomas da ADD.
Outras considerações

Muitos profissionais de saúde natural recomendar vitaminas, minerais e outros suplementos nutricionais para ajudar a combater os sintomas de ADD . Dr. Robert Schulman recomenda magnésio ( uma deficiência comum que pode causar desatenção ) , vitaminas do complexo B (para ajudar a sintetizar neurotransmissores no cérebro e ajudar o cérebro a USEE carboidratos para energia ), vitamina C ( que ajuda a função de neurotransmissor no cérebro) , Spirulina ( uma alga rica em nutrientes disponíveis em comprimidos , pós e algumas bebidas de saúde) e ômega- 3 os ácidos gordos ( para melhorar a atividade dos neurotransmissores no cérebro) . Sempre dê ao seu filho vitaminas com alimentos e nunca com o estômago vazio para melhor absorção de nutrientes e evitar a dor de estômago. Se ADD do seu filho faz lembrar de tomar pílulas difícil , certifique-se de mantê-los em um lugar altamente visível.