Alívio para Dor de Garganta: Remédios OTC, Cuidados Caseiros e Quando Procurar um Médico

A maioria das dores de garganta é viral e autolimitada (3–7 dias). Foque no manejo de sintomas:

Remédios OTC e Caseiros Baseados em Evidências

1. Analgésicos: Ibuprofeno 400 mg a cada 6 horas ou paracetamol 1 g a cada 6 horas—reduzem dor e inflamação.
2. Anestésicos Tópicos: Sprays ou pastilhas de benzocaína/fenol—proporcionam dormência temporária.
3. Demulcentes: Mel (1–2 colheres de chá), pastilhas com pectina, glicerina ou mentol—revestem e acalmam a mucosa.
4. Gargarejo com Água e Sal: ½ colher de chá de sal em 8 oz de água morna—reduz edema, elimina muco.
5. Líquidos Quentes: Chá, caldo, água com limão e mel—aliviante e hidratante.
6. Hidratação: 2–3 L/dia—dilui secreções.
7. Umificador: Névoa fria—previne irritação por ar seco.
8. Repouso e Repouso Vocal: Reduz demanda metabólica e tensão laríngea.
9. Evite Irritantes: Fumaça, álcool, alimentos picantes/ácidos, gritar.

Quando Procurar Atendimento Médico

• Febre >38,3°C (101°F) durando >48 horas.
• Dificuldade para respirar, engolir saliva ou abrir a boca (trismo).
• Dor unilateral severa, inchaço peritonsilar, desvio da úvula.
• Erupção cutânea, dor nas articulações, exposição recente a estreptococo.
• Sintomas >7–10 dias sem melhora.
• Status imunocomprometido.

Estreptococo (GAS) – Requer Antibióticos

• Critérios de Centor: febre, exsudatos, linfonodos cervicais anteriores dolorosos, sem tosse → 3–4 critérios = testar/tratar.
• Teste de antígeno rápido ou cultura confirma.
• Penicilina/amoxicilina ×10 dias (previne febre reumática, abscesso peritonsilar).

Antibióticos não são para faringite viral—eles impulsionam resistência e causam efeitos colaterais.