Como Detectar o Primeiro Sinal de Câncer de Garganta: Atitude Proativa e Autoavaliação

No primeiro sinal de câncer de garganta, esteja atento ao que seu corpo comunica. Atitude proativa = melhor defesa. Não precisa ser médico para entender os sinais. Este artigo ajuda a detectar o primeiro sinal se ocorrer.

Instruções

1. Fique atento à sua voz: Muitos descrevem primeiro sinal = alteração no timbre/qualidade da voz. Melhor forma: ligue para alguém com quem não fala há semanas/meses. Essa pessoa tem referência imparcial de sua voz anterior.
2. Monitore sua garganta: Dor de garganta? Acompanhe duração. Se vai e volta frequentemente ou não cede = possível primeiro sinal.
3. Observe sua tosse: Tosse frequente ou pigarro constante. Muitos retrospectivamente consideram isso o primeiro sinal. Às vezes torna-se hábito imperceptível. Pergunte a colegas/familiares se é hábito frequente.
4. Palpe o pescoço todo: Palpação suave mas profunda. Pode não ser primeiro sinal, mas detectar nódulo cedo = melhor prognóstico a longo prazo.