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Gripe intestinal (gastroenterite viral): sintomas, transmissão e cuidados

Causas

Norovírus (mais comum), rotavírus, adenovírus, astrovírus. Não é influenza.

Sintomas

  • Náusea, vômito
  • Diarreia aquosa
  • Cólicas abdominais
  • Febre baixa, calafrios
  • Dor de cabeça, mialgia, fadiga

Transmissão

  • Feco-oral: alimentos/água contaminados, superfícies, pessoa a pessoa.
  • Altamente contagioso; poucas partículas virais necessárias.
  • Surtos: navios de cruzeiro, escolas, asilos.

Autocuidado

  • Hidratação – Soro de reidratação oral (Pedialyte); goles pequenos frequentes.
  • Dieta – BRAT (bananas, arroz, maçã, torrada) ou dieta normal conforme tolerado.
  • Repouso.
  • Não antibióticos – Viral.

Sinais de alerta (procurar atendimento)

  • Sinais de desidratação (boca seca, sem urina >6h, tontura)
  • Sangue nas fezes
  • Febre alta (>102°F/39°C)
  • Dor abdominal severa
  • Sintomas >3 dias (adultos) ou >24h (bebês/idosos)

Prevenção

  • Lavagem das mãos (água/sabão > álcool em gel para norovírus).
  • Desinfecção de superfícies (à base de alvejante).
  • Vacina contra rotavírus (bebês).