Suplementos de Cálcio e Cancro da Próstata: Evidência e Alertas

Cancro da próstata: principal causa de morte masculina. Tratável se precoce; letal se tardio. Tratamentos padrão: quimioterapia, prostatectomia. Nova investigação aponta suplementos de cálcio como adjuvantes.

Mecanismo Anticancro do Cálcio

Células cancerígenas prosperam em hipóxia. Cálcio eleva pH dos fluidos corporais → maior disponibilidade de oxigénio intracelular → inibe sobrevivência tumoral. Além de ossos/dentes, cálcio participa em apoptose fisiológica (ex: eliminação vias nervosas antigas). Assim, destrói células neoplásicas poupando saudáveis.

Dosagem Recomendada

• Homens 19–50 anos: 1.000 mg/dia.
• Homens >50 anos: 1.200 mg/dia.
• Consulte médico antes de iniciar; ajuste para caso individual.

Advertência Crucial: Fonte do Cálcio

Estudo Physicians' Health 2001 (Chan et al.): laticínios aumentam risco de cancro prostático. Cálcio suplementar (comprimidos) = benéfico; cálcio de laticínios = prejudicial. Aumente apenas suplementos, não lacticínios.