Como Apoiar Amiga com Mãe com Câncer de Pulmão

O Papel do Amigo no Suporte Emocional

Filhos de pais com câncer de pulmão focam em apoiar o familiar doente. Mas eles também precisam de apoio. Ver familiar sofrer é exaustivo emocional e fisicamente. Enquanto cuida da mãe, a amiga corre risco de isolamento, depressão e ansiedade. Menos propensa a pedir ajuda. Como amigo, você pode ajudar a lidar com o câncer da mãe oferecendo ouvido atento e distrações ocasionais.

4 Formas Práticas de Ajudar

1. Mantenha-a sorrindo. Chame para cinema, café. Evite depressão e problemas de sono dando uma fuga temporária. Tire a mente da mãe por um tempo.
2. Ajude nas tarefas domésticas. Entre consultas e hospital, tempo livre reduzido. Ofereça: alimentar o cachorro, fazer jantar.
3. Garanta que ela cuide de si mesma. Não ajuda a mãe se não estiver bem. Pergunte se descansa o suficiente, verifique bem-estar geral.
4. Converse — não deixe guardar sentimentos. Permita que compartilhe medos e preocupações. Você não resolve os problemas, mas ouvir faz toda diferença.