Como aliviar a dor nas costas Através Reflexologia

Reflexologia é uma arte de cura natural que se baseia na noção de que existem reflexos em ambas as mãos e os pés , que transmitem a todos os órgãos e glândulas do corpo. Quando a pressão é aplicada por um reflexologista para as mãos ou pés , ele remove os bloqueios de energia , promove o aumento da circulação por todo o corpo e melhoradas musculares e corporais funções. A Reflexologia é eficaz na redução da dor nas costas. Aqui você vai aprender a aliviar a dor nas costas através de reflexologia. Coisas que você precisa
cadeira ou mesa
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Como aliviar dores nas costas através de Reflexologia
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Ajude o paciente tornar-se confortável . Reflexologia só será bem sucedida se o paciente está confortável e totalmente relaxado. Reflexologia é mais freqüentemente realizado com o paciente sentado em uma cadeira , mas ele pode estar mentindo para baixo também.
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ajudar o paciente a relaxar . Antes de iniciar a reflexologia, o paciente precisa ser aberto e relaxado. Já paciente fechar os olhos /e tomar respirações longas, profundas . Tire alguns momentos para massagear levemente as pernas e os braços. Diga-lhes para pensar em pensamentos felizes, leves e não pensar em coisas que podem trazer em stress e preocupação.

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gráficos reflexologia Study . Reflexologia é muitas vezes também referida como terapia de zona . Reflexologists vai massagear , apertar ou empurrar certas partes das mãos , pés e , às vezes, os ouvidos para beneficiar uma outra parte do corpo e ao mesmo tempo melhorar a saúde geral. Estudar reflexologia vai ajudar você a saber quais as áreas dos pés e das mãos vão promover uma saúde melhor para as costas .
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Localize pé específico e reflexos de mão. As áreas para o tratamento de dor nas costas são encontrados nos pés. Dor ao longo da coluna pode ser tratada , concentrando-se no arco de cada pé. A dor no ombro pode ser remediado com foco na sola do pé diretamente abaixo do dedo mindinho . Existem também várias áreas que podem tratar a parte de trás , onde os rins , pulmões e outros órgãos internos mentir áreas específicas
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Massagem. . Depois de localizar as áreas específicas que são necessárias para tratar a dor nas costas , use os dedos para massagear , apertar e empurrar essas áreas . Através da aplicação de pressão nos pés , reflexologia tem como objetivo promover a saúde em geral , reduzir o estresse e aumentar a saúde nas áreas específicas. Massagens de reflexologia deve durar cerca de 30 minutos , dependendo do número de áreas do corpo que você está tratando e deve ser repetido uma ou duas vezes por mês.