Como Tratar Fibromialgia com Reflexologia

Instruções

1. Consulta inicial: Agende com reflexoterapeuta experiente para avaliar sua fibromialgia e viabilidade do tratamento. O profissional discutirá a natureza e localização da dor e explicará como a reflexologia funciona.
2. Abordagem específica: Combine reflexologia com massagem corporal e aromaterapia para potencializar resultados. Também pode direcionar efeitos colaterais: síndrome do intestino irritável, ansiedade/ataques de pânico, distúrbios do sono, dor miofascial e fadiga geral.
3. Prepare-se para reações físicas: Alguns pacientes sentem náusea, tontura ou letargia durante/depois da sessão. Mantenha a agenda livre por algumas horas após, mesmo que se sinta eufórico ou energético inicialmente.
4. Obtenha um mapa de reflexologia: Do seu terapeuta ou fontes online (ex: site Dorling Kindersley). Ajuda no auto-tratamento ou para auxiliar familiar com a condição.
5. Localize um profissional: Use recursos online como o site da Associação de Reflexoterapeutas para encontrar praticante conveniente. Também oferecem informações sobre funcionamento, newsletters e como se tornar praticante.