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Sobre Reflexologia Podal: Fatos, História, Função, Benefícios e Mitos

Os Fatos

Pé tem pontos de pressão correspondentes a outras partes do corpo. Na reflexologia podal, pressão aplicada a estes pontos específicos usando técnicas específicas de polegar, dedo e mão. Onde a pressão é aplicada depende da parte do corpo para qual se busca alívio.

História

Como dito, reflexologia podal existe há séculos. Desde 3000 a.C. chineses documentaram uso em práticas de cura. Egípcios documentaram através de gravuras e pinturas em paredes de tumbas.

Práticas modernas dizem derivar da pesquisa dos anos 1890 de Sir Henry Head (Londres), enquanto outros creditam Dr. William Fitzgerald que em 1917 escreveu "Terapia Zonal". Descobriu que pressionando pontas de cada dedo com grampos ou elásticos resultava em efeito anestésico nos nervos do paciente, permitindo cirurgia menor sem anestésico. Dividiu corpo em zonas iguais, e área problema em zona específica tinha reflexo em zona correspondente do pé.

Nos anos 1930, fisioterapeuta Eunice Ingham começou estudar e desenvolver reflexologia podal. Creditada por criar gráfico do pé mapeando corpo para pontos de reflexologia, aclamada por alguns como pioneira da reflexologia moderna.

Funcionamento

Quebrando o processo dá melhor entendimento de como funciona na cura. Pressão aplicada aos sensores de pressão correspondentes em cada pé. Quando aplicada ao ponto apropriado, causa mudanças nos níveis de tensão corporal. Tensão acreditada responsável por início de 75% das doenças. Aliviar tensão em partes específicas permite sangue e oxigênio fluírem livremente às áreas alvo, trazendo cura.

Benefícios

• Redução de estresse no corpo e doenças que estresse produz
• Restaura equilíbrio e equilíbrio natural do corpo
• Estimula fluxo de sangue e circulação linfática auxiliando eliminação de toxinas

Equívocos: Reflexologia ≠ Massagem nos Pés

Frequentemente confundida com massagem nos pés. Embora processo possa parecer massagem, técnica é de estimular pontos de pressão específicos. Por ser diferente de técnica de massagem, praticantes de reflexologia podal são isentos de credenciais obrigatórias de "Massoterapeuta". Embora não haja requisitos de credenciais, pode-se encontrar praticantes treinados e certificados em métodos específicos. Sempre pesquise antes de selecionar praticante.

Visão de Especialista

Se interessado em fazer sua própria reflexologia podal, inúmeros recursos para estudo e treinamento individual. Estudo via ensino à distância ou seminários oferecidos regularmente pelo país.