Como proteger os pontos de pressão nos pés

Reflexologia é uma forma de medicina alternativa que se concentra em pontos de pressão nos pés , como um meio de tratar um número de diferentes aflições no corpo. Embora nem todos os médicos concordam com reflexologia, não há como negar que há um grande número de nervos e pontos de pressão presente nos pés. Pacientes com diabetes tem que ter um cuidado especial em cuidar de seus pés , devido à alta probabilidade de danos nos nervos e problemas de circulação nos pés que são efeitos colaterais comuns da doença . Protegendo os pontos de pressão nos pés requer diligência diária. Coisas que você precisa sapatos confortáveis

Palmilhas
Água Quente
Show Mais instruções
1

Inspecione seus pés diariamente para detectar quaisquer sinais de desgaste ou danos . Se você tem uma situação como diabetes, doenças como calos ou bolhas devem ser tratadas imediatamente e com uma série de cuidados .
2

Use sapatos confortáveis . Dê o seu pé muito espaço no sapato e não usar sapatos novos por um período prolongado de tempo até que eles sejam devidamente quebrado dentro
3

Use palmilhas . Muitas marcas de palmilhas no mercado são projetados especificamente para adicionar suporte para os pontos de pressão dos pés. Experimente com diferentes tipos até encontrar um que funcione melhor para você.
4

Faça avaliações regulares sobre seus pés de um médico se você tem uma condição de pé. Diabéticos são recomendados para ter seus pés inspeccionados pelo menos quatro vezes por ano .
5

Mergulhe os pés em água quente no final de cada dia para relaxar os músculos e os pontos de pressão.

6

Obter massagens nos pés freqüentes para soltar mais os pés e relaxar os pontos de pressão neles.