Quais são os benefícios de Esalen Massage

? Massagem Esalen reflete uma atitude de estar confortável em seu próprio corpo , e sua também em tocar , cuidar e integração do corpo, mente e espírito , utilizando a consciência da energia em harmonia com a sua cura espiritual. Há muitos retiros e spas onde você pode experimentar esta forma de massagem , e se anti-stress e relaxamento estão na sua lista de coisas para fazer, um retiro de dois a sete dias pode ser apenas o que você está procurando. O que é Esalen Massage

O objetivo de uma massagem Esalen é promover a resposta de relaxamento no corpo. É feito com golpes de longo conectados sobre o corpo em um ambiente de muito carinho e não mais do que apenas trabalhar os músculos do corpo. Massagem Esalen é feito com uma atitude diferente do que a de massagem sueca e é normalmente realizada em um ambiente de spa , e às vezes nua , se as leis locais permitirem.
História do Esalen

massagem Esalen foi criado por Charlotte Selver , que acreditava que a saúde de um ser humano poderia se beneficiar de suave balanço do corpo feito juntamente com o trabalho nos músculos e articulações. Exercícios conjuntos passivos são empregados com ênfase em levar o receptor em uma espiritual, carinho, jornada energético para completar o equilíbrio do corpo. Charlotte Selver morreu em 22 de agosto de 2003, com a idade de 102.
Benefícios

massagem tem muitos benefícios e foi mostrado para reduzir a pressão arterial e freqüência cardíaca taxa . A massagem estimula o sistema imunológico, melhora a sua ansiedade e níveis de estresse , e integra o corpo, mente e espírito em uma pessoa completa mais harmonioso. Tocar é uma necessidade básica a maioria das pessoas anseiam e querem, e em massagem Esalen , é uma conexão essencial da sessão.
Por uma configuração Retreat?

Esalen foi criado como parte da Gestalt psicoterapia. Preocupar-se com os outros é tão natural como entrar em contato com o próprio corpo e estar confortável em sua própria pele . É por isso que é mais eficaz feito no nude e em um ambiente de retiro onde a roupa é opcional. Isso leva a uma forma mais eficaz de amar , cuidar , e se relacionar com outras pessoas em sua vida. Esta é uma das principais diferenças entre Esalen e massagem sueca. Quando incorporadas em um ambiente completo holística que incide sobre esses benefícios , a massagem Esalen completa a jornada espiritual. Um dos melhores lugares para experimentar este está no Instituto Esalen, em Big Sur, Califórnia.
Resumo

massagem Esalen é uma forma única de massagem que não é praticada totalmente pela maioria dos massagistas . As leis , na maioria dos estados exigem drapeados do cliente, o que não permite as , fluindo , derrames cerebrais ligadas lisas que Esalen exige. Serenidade e paz são os objetivos do terapeuta Esalen , ea massagem concentra-se em troca de energia e bem -estar psicológico. Abaixo está um link para uma lista de praticantes [1]