Tipos de tratamentos de spa

Spas mudaram consideravelmente ao longo dos anos. Uma vez que um lugar para uma sauna ou massagem, spas hoje pode ser esmagadora, com o número de tratamentos disponíveis . Existem tratamentos de beleza, bem- estar tratamentos , tratamentos dietéticos e até mesmo terapias de estilo de vida . Antes de ir, ele vai ser útil para entender esses vários serviços e seus benefícios para que você possa tirar o máximo proveito de sua visita. História

Os antigos gregos e romanos sediou as primeiras formas de spas , composta por vários banhos de diferentes temperaturas e, talvez, um esfregar óleo. Os gregos estavam desfrutando os benefícios de banhos termais , já em 25 aC , e talvez ainda mais cedo. Cidadãos romanos apreciado banhos de Diocleciano , que poderia acomodar até 6.000 pessoas ao mesmo tempo , para que eles também foram considerados encontros sociais. Durante a Idade Média , spas teve um ressurgimento e foram construídas ao redor ou perto de fontes termais ou minerais naturais , que foram consideradas como tendo propriedades curativas. Durante a época do Renascimento na Europa, tratamentos de spa foram adicionados , como saunas e salas de vapor . Spas de hoje combinar algumas das mesmas teorias e práticas que foram utilizadas em dias gregos e romanos antigos , bem como novas tecnologias e técnicas para melhorar a mente, corpo e espírito.
Significado

novas e diferentes tratamentos de bem-estar , como massagem de pedras quentes , estão sendo adicionados aos menus de spa diária. Na categoria de massagem por si só , você vai encontrar uma série de massagens culturais que utilizam métodos diferentes para alcançar esses , músculos doloridos ilusórias . Aqui estão alguns dos vários tipos de massagens disponíveis, bem como descrições.

Massagem ayurvédica vem da Índia e é uma forma muito personalizada de massagem. Em Ayurveda, acredita-se que todos nós temos um " dosha " que determina qual estilo de vida e os alimentos são mais equilíbrio e saudável para eles . Do Dosha ( vata, pitta e kapha ) são semelhantes aos elementos água , fogo e terra . Em uma massagem ayurvédica , óleos são escolhidos para um dos dosha particular, bem como a técnica de massagem utilizada . O estilo inclui tocando , apertando e amassando os músculos , além de mais comumente utilizado cursos de massagem .

A massagem balinesa é uma combinação de trechos , óleos de aromaterapia e acupressão para estimular o fluxo de sangue, oxigênio e "qi" (energia ) . A massagem balinesa utiliza uma série de outras técnicas, como amassar, reflexologia , bem como de rolamento da pele.

Deep tecido massagem é apenas como o nome indica . Traços mais profundos a pressão dos dedos e mais firmes são aplicadas para soltar os músculos tensos e entrar no myofascia , que é o tecido de conexão profunda circundante ossos, tendões , órgãos e nervos.

Massagem de pedra quente da terapia é usado com freqüência em spas modernos. Isto envolve a colocação de pedras aquecidas suaves sobre o corpo em pontos-chave para relaxar os músculos antes da massagem começa.

Tipos

tratamentos de beleza também são um negócio florescente em spas estes dias. Alguns tratamentos que foram tipicamente encontradas em um salão de beleza estão agora a ser praticada em spas maiores. Faciais são um dos tratamentos de beleza mais populares e há uma série de variações sobre este tipo de tratamento . Um facial deve deixar o seu rosto sentimento fresco , macio e muito limpo. Um facial normalmente incluem limpeza, tonificação e hidratação.

Manicures e pedicures também dois tratamentos que você pode esperar para receber em um spa. Novamente, cada spa tem técnicas, como a cera quente para suavizar as mãos e os pés , esfoliação , massagens e esfoliação para realizar a tarefa de amaciamento e condicionamento de sua pele e unhas variados.
Potencial

Depilação também está na lista da maioria dos menus de spa. Se você está interessado na remoção de pêlos indesejados de seu lábio superior , as sobrancelhas , bikini, axilas , costas ou pernas , a maioria dos spas têm um ou dois tratamentos para realizar a tarefa . O método mais comum é a utilização de cera quente sobre um pedaço de algodão , que é aplicado com cuidado para a área , então depois de arrefecer , é rasgado rapidamente fora tendo o cabelo indesejado com ele . Isso pode ser doloroso se você não tem um técnico especializado .

Benefícios

Os benefícios de tratamentos de spa são vastas. Apenas a oportunidade para alguns homens e mulheres para levar várias horas de suas vidas ocupadas para se locupletar em um spa é a recompensa sozinho. Mas os benefícios adicionais de um corpo mais saudável , as toxinas coradas , mais ágil e juntas flexíveis tornam particularmente atraente.

Tratamentos de spa também incluir aconselhamento nutricional, regimes de exercícios, e uma série de outras técnicas de mente /corpo , como Reiki, envolvimentos corporais , esfoliações de sal, banhos de lama e muitos outros tratamentos indígenas.

Há day spas , onde você pode tomar nos tratamentos por algumas horas ou você pode passar uma semana em um spa resort no Caribe . As opções para tratamentos de spa são numerosos.