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Curas Alternativas para Esporões Ósseos

Esporões ósseos, ou osteófitos, formam-se quando osso extra cresce sobre um osso normal devido à pressão na área. São mais comuns em pessoas com mais de 60 anos e costumam aparecer nos pés ou na coluna. Também podem ser uma complicação da artrite. Os esporões podem ser tão dolorosos que limitam a mobilidade. Se desenvolveu um esporão, existem vários remédios caseiros que podem trazer alívio.

Reduzir a Dor

Como os esporões são causados por pressão, descansar a área afetada pode proporcionar alívio. Se costuma exercitar-se com corrida ou outra atividade intensa, considere trocar temporariamente por exercícios de menor impacto, como natação.

O uso alternado de calor e frio também ajuda a reduzir a dor. Alternar entre quente e frio aumenta o fluxo sanguíneo na área, diminuindo substancialmente a dor.

Imersão

Depois de aliviar a pressão para evitar crescimento adicional, mergulhar a área afetada diariamente em vinagre de maçã puro pode reduzir o tamanho do esporão. A chave para reduzi-lo rapidamente é a imersão constante. Para continuar o tratamento enquanto está fora, corte um pedaço de tecido ou saco de papel pardo para cobrir o calcanhar ou outra área. Mergulhe o tecido no vinagre e coloque no local do esporão. Cubra com bandagens ou gaze e plástico para evitar vazamentos, podendo ser usado sob a roupa. Para melhores resultados, reaplique o vinagre várias vezes ao dia.

Remédio Alimentar

A curcumina, pigmento que dá a cor amarela à cúrcuma, é considerada o ingrediente eficaz na redução de esporões. Tome 500 a 1000 mg de cúrcuma três a quatro vezes ao dia por até seis semanas. Se estiver a descansar, imergindo a área e tomando cúrcuma, o esporão deve desaparecer dentro de seis semanas.