Queda de Cabelo na Pré-Menopausa: Causas e Tratamentos Naturais

Pré-menopausa é período antes da menopausa. Pode começar no final dos 20 ou início dos 30, dependendo de hereditariedade e saúde. Estrogênio, progesterona e testosterona regulam sistema reprodutivo e outros processos. Todos diminuem com idade e frequentemente desequilibram. Resultado: mulher pode experimentar queda de cabelo.

Pré-Menopausa e Queda de Cabelo

Perdemos cabelo diariamente na renovação celular. Mas se notar perda súbita de grande quantidade, pode ter desequilíbrio hormonal — especialmente se aproximando dos 35 anos. Para determinar se queda é por hormônios da pré-menopausa, faça exame hormonal com médico. Também há auto-teste no site do Dr. John Lee, pioneiro em terapia de reposição hormonal bioidêntica.

Remédios

• Creme de progesterona bioidêntica: forma natural de equilibrar hormônios. Metaboliza como sua própria progesterona, mantém produção capilar em níveis juvenis. Aplique 1/4 a 1/2 colher (chá)/dia em pele fina (braço interno, coxa interna, seios, abdômen). Produto deve ter ≥20 mg USP progesterona por dose.
• Minoxidil (Rogaine/genérico): solução tópica segura, pode combinar com progesterona. Aplique no couro cabeludo 2x/dia por ≥4 meses antes de avaliar eficácia.
• Shampoo de alecrim e sálvia: remédio mediterrâneo natural/barato. Ferva partes iguais de alecrim e sálvia em água. Coe em pano, adicione a sabão de castela sem perfume (base azeite). Use diariamente. Alecrim e sálvia têm propriedades adstringentes; acredita-se que limpeza profunda e estimulação de poros/folículos renova crescimento.
• Massageie couro cabeludo ≥1x/dia ao lavar — aumenta circulação, folículos recebem nutrição/oxigênio.