Como me preparar para a limpeza de cólon com Bentonite Nature's Sunshine

O cólon é projetado para eliminar resíduos e toxinas; porém, consumo excessivo de alimentos processados causa acúmulo de materiais tóxicos no cólon com consequências sérias. Bentonita é argila natural altamente absorvente usada para melhorar saúde do cólon. Outros ingredientes na limpeza Nature's Sunshine incluem cascas de psyllium ricas em fibra, suco de aloe vera e clorofila.

Instruções

1. Reduza ingestão de gordura e açúcar pelo menos três dias antes da limpeza. Inclui álcool, refrigerante, doces, laticínios e qualquer alimento processado ou amiláceo. Menos gordura e açúcar no cólon significa limpeza mais eficaz.

2. Coma refeições leves e reduza ingestão de proteína. Saladas e sopas boas escolhas. Comer vegetais crus e frutas frescas para fibra extra ajuda sucesso da limpeza. Beba pelo menos 6-8 copos de água, também ajuda preparar cólon.

3. Inicie ou aumente exercícios antes da limpeza. Exercício ajuda fluxo sanguíneo ao cólon, útil durante limpeza.

4. Leia instruções na caixa do produto Nature's Sunshine cuidadosamente antes de iniciar.