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Métodos de Limpeza com Sucos

Existem diversos métodos de limpeza destinados a ajudar a eliminar toxinas do corpo. Um dos métodos populares, pois não requer muito desconforto, é a dieta de sucos. Ao consumir apenas suco cru proveniente da extração da fruta você mesmo, seu corpo começará a excretar todas as toxinas prejudiciais.

Suco Cru

• Ao fazer uma dieta de limpeza com sucos, é muito importante consumir suco cru. Embora você possa comprar suco cru em algumas lojas de produtos naturais, também pode extrair suco de frutas em casa se tiver uma máquina de suco. Isso garante que não haja aditivos colocados no suco pelos fabricantes, como açúcar extra ou conservantes.

Frutas

• Dependendo do método de limpeza com sucos que você estiver usando, pode ser limitado a um certo tipo de fruta. Por exemplo, sucos cítricos são um método popular de limpeza com sucos. Por outro lado, algumas pessoas preferem extrair apenas limões ou limas em vez de todas as frutas cítricas. Depende do programa exato que você está seguindo e do que está tentando alcançar.

Resultados

• A limpeza com sucos pode ser feita por diversos motivos. Por exemplo, pode ajudar a perder peso, pois replica muitos dos efeitos do jejum. A limpeza com sucos também é feita por muitas pessoas por razões espirituais ou religiosas. E claro, ajuda a livrar o corpo de toxinas prejudiciais como metais pesados e conservantes que podem se acumular dentro de você ao longo do tempo.

Métodos de Limpeza

• A limpeza com sucos é tradicionalmente feita bebendo o suco. No entanto, existem métodos que envolvem enemas e outros métodos menos confortáveis de introduzir o suco no corpo. Estes variam baseados no programa, embora cada programa tenha objetivos específicos em mente.