casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Outras Terapias Alternativas

Efeitos Colaterais de Salas de Vapor

Salas de vapor têm sido usadas desde a época da Roma antiga para promover circulação sanguínea, limpar a pele e remover toxinas. São comumente encontradas em clubes de saúde e spas, e usuários devem ficar sentados ou deitados nelas por 5 a 15 minutos por vez. Salas de vapor fornecem muitos benefícios aos usuários, variando de aumento do metabolismo a alívio de músculos e articulações rígidos.

Desidratação

Desidratação é um efeito colateral potencial do uso de sala de vapor devido à transpiração excessiva. Para evitar este efeito colateral, certifique-se de beber muita água antes de entrar na sala e não fique por mais tempo do que o recomendado.

Infecção

Devido ao calor e umidade, salas de vapor são criadouros de bactérias e outros organismos que podem levar a infecções. Infecções nos pés e no peito são efeitos colaterais comuns do uso de sala de vapor.

Queimadura por Vapor

Uma leve queimadura por vapor é possível como efeito colateral do uso de sala de vapor; no entanto, isso tende a ocorrer apenas se a temperatura geral da sala for muito alta ou a pele do indivíduo for muito sensível.

Preocupações Cardíacas

O calor elevado da sala de vapor pode causar complicações cardíacas, como desmaio ou ataque cardíaco, em indivíduos que têm pressão alta ou baixa.

Preocupações Respiratórias

Embora o ar quente e úmido deva ser bom para a maioria das condições respiratórias, a umidade pode provocar certas condições, como pneumonia, em indivíduos já doentes.