Benefícios do Uso de uma sala de vapor

salas de vapor e saunas são ambos associados com o relaxamento , mas há inúmeros outros benefícios também. Salas de vapor usam o calor úmido enquanto saunas utilizar calor seco , ea umidade de uma sala de vapor cria benefícios adicionais que não são encontrados com saunas. Melhoria respiratória

A grande quantidade de umidade em uma sala de vapor oferece benefícios específicos para problemas respiratórios como asma , bronquite , alergias e problemas de sinusite .
Circulação sanguínea

calor em uma sala de vapor aumenta a circulação sanguínea , trazendo mais oxigênio e nutrientes por todo o corpo .
Sistema Imunológico

Este calor também cria um aumento da temperatura corporal que estimula o sistema imunológico e ajuda a desintoxicar o sistema linfático.

Benefícios da pele

suar abre os poros e limpa a pele de sujeira e pele morta células , dando a pele um brilho saudável , e melhorar as condições de acne e outro de pele.
alívio da dor

O calor do vapor também alivia a dor nas articulações e músculos, através do relaxamento , facilidade de tensão, e levando oxigênio e nutrientes a estas áreas.