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Benefícios do Uso de Sala de Vapor

Salas de vapor e saunas são ambas associadas com relaxamento, mas existem numerosos outros benefícios também. Salas de vapor usam calor úmido enquanto saunas usam calor seco, e a umidade de uma sala de vapor cria benefícios adicionais não encontrados com saunas.

Melhora Respiratória

A grande quantidade de umidade em uma sala de vapor oferece benefícios particulares para problemas respiratórios incluindo asma, bronquite, alergias e problemas de seios nasais.

Circulação Sanguínea

Calor em sala de vapor aumenta circulação sanguínea, trazendo mais oxigênio e nutrientes por todo o corpo.

Sistema Imunológico

Este calor também cria elevação na temperatura corporal que fortalece o sistema imunológico e ajuda a desintoxicar o sistema linfático.

Benefícios para a Pele

Transpirar abre poros e limpa pele de sujeira e células mortas, dando brilho saudável, e melhorando acne e outras condições de pele.

Alívio da Dor

Calor de vapor também alivia dor articular e muscular, através de relaxamento, alívio de tensão, e trazendo oxigênio e nutrientes a estas áreas.